Пирамида Роберта Дилтса: Примеры, вопросы и секреты уровней модели

Что такое пирамида логических уровней Дилтса и как она работает

Пирамида логических уровней — это модель, которая помогает понять, как происходят изменения в человеке. Роберт Дилтс создал её в 1980-х годах как инструмент для анализа личности, поведения и причин наших поступков.

Модель включает шесть уровней, каждый из которых влияет на нижестоящие:

• Окружение (где и когда)
• Поведение (что делаем)
• Способности (как делаем)
• Убеждения и ценности (почему делаем)
• Идентичность (кто мы)
• Миссия/духовность (для чего и ради кого живём)

Суть модели в том, что изменения на высших уровнях автоматически влияют на нижние, но не наоборот. Например, смена убеждений меняет поведение, а переезд в новый город сам по себе вряд ли изменит вашу идентичность.

История возникновения и развитие концепции

Пирамида Дилтса в коучинге и саморазвитии

Коучинговые техники, основанные на модели Дилтса, помогают:

• Выявить несоответствия между уровнями
• Определить, где находится блок
• Разработать стратегию изменений

Во время коучинговой сессии коуч задаёт вопросы по каждому уровню пирамиды, помогая клиенту осознать свои убеждения/установки и обнаружить области для роста. Например, если человек хочет изменить поведение, но его убеждения противоречат этому, коуч сначала работает с убеждениями.

Осознанность — ключевой элемент при работе с пирамидой. Через осознание связей между разными уровнями человек получает доступ к более глубоким слоям своей личности.

Пирамида помогает увидеть целостную картину жизни человека — от его повседневных действий до высших смыслов — и найти точки роста на этом пути.

Структура и логика пирамиды Дилтса

Логика Пирамиды Дилтса основана на иерархии взаимосвязанных уровней, где каждый последующий определяет предыдущие. Изучим эту структуру подробнее.

Модель включает несколько ключевых логических уровней, которые формируют наши уровни мышления:

1. Окружение:
   Где и когда? Это самый внешний уровень – наша среда, люди вокруг, материальные условия. То, что нас окружает.
   Пример: «Я работаю в шумном опенспейсе».
2. Поведение:
   Что я делаю? Это наши конкретные действия или их отсутствие в данном окружении.
   Пример: «Я постоянно отвлекаюсь на разговоры коллег».
3. Способности:
   Как я это делаю? Это наши навыки, умения, стратегии, таланты, которые мы используем для выполнения действий.
   Пример: «Мне не хватает навыка концентрации в шумной обстановке».
4. Убеждения и ценности:
   Почему я это делаю? Во что я верю? Что для меня важно? Это наши внутренние установки, принципы, ценности, которые руководят нашими способностями и поведением.
   Убеждения могут быть как поддерживающими, так и ограничивающими.
   Пример: «Я убежден, что не способен сосредоточиться, когда вокруг шум» или «Для меня важна тишина для продуктивной работы».
5. Идентичность:
   Кто я? Это уровень самоощущения, самоопределения, нашей роли.
   Пример: «Я — человек, который легко отвлекается» или «Я — сфокусированный профессионал».
6. Миссия (Духовность):
   Ради чего большего? С кем я связан? Это уровень смысла жизни, принадлежности к чему-то большему, чем мы сами (семья, компания, общество, мир). Здесь лежат наши внутренние ресурсы глубинного порядка и понимание своей миссии. Это ответ на вопрос «Зачем я здесь?».
   Пример: «Моя миссия — помогать людям раскрывать свой потенциал» или «Я часть команды, создающей инновационный продукт».

Ключевая особенность пирамиды Дилтса — иерархическая организация уровней и их взаимное влияние:

1. Изменения на высших уровнях автоматически ведут к изменениям на нижних
2. Изменения на нижних уровнях редко затрагивают высшие

Например, изменение мышления на уровне идентичности («Я — успешный человек») трансформирует убеждения, способности и поведение. А смена офиса (окружение) вряд ли изменит ваше представление о себе.

Стратегии мышления на каждом уровне отличаются:

• На нижних уровнях мы работаем с конкретикой (что делать, как делать)
• На верхних — с абстракциями и смыслами (кто я, зачем я здесь)

Принятие решений также зависит от того, на каком уровне мы осознаём проблему. Решение на уровне поведения даст временный результат, а на уровне убеждений или идентичности — устойчивый.

Эффективные изменения происходят, когда мы обеспечиваем согласованность между всеми уровнями пирамиды. Когда наши действия соответствуют способностям, убеждениям, идентичности и миссии, мы достигаем внутренней гармонии и внешних результатов.

Практические методы применения и примеры

Теория — это хорошо, но как использовать пирамиду на практике? В коучинге эта модель помогает не только понять клиента глубже, но и выстроить путь к его целям.

Диагностика проблемы с помощью модели

Пирамида Дилтса — отличный диагностический инструмент. Задавая вопросы по каждому уровню, коуч помогает клиенту осознать, где именно кроется источник проблемы.

• На уровне окружения: «Что в вашем окружении мешает вам достичь цели?»
• На уровне поведения: «Какие конкретные действия вы совершаете или не совершаете?»
• На уровне способностей: «Каких навыков или знаний вам не хватает?»
• На уровне убеждений: «Во что вы верите относительно этой ситуации? Какие ограничивающие убеждения могут вам мешать? Какие позитивные установки могли бы помочь?»
• На уровне идентичности: «Кем вы себя видите в этой ситуации?»
• На уровне миссии: «Как эта цель связана с вашим большим видением?»

Такой анализ часто выявляет внутренний конфликт (например, желание сменить работу конфликтует с убеждением «я недостаточно хорош») или скрытые ограничивающие убеждения. Правильно подобранные коучинговые вопросы — ключ к успешной диагностике.

Пошаговый алгоритм работы с пирамидой

Хотя каждая сессия уникальна, примерный алгоритм работы с моделью может выглядеть так:

1. Определить запрос: Четко сформулировать цель или проблему клиента.
2. Пройтись по уровням снизу вверх: Начиная с окружения, задавать вопросы по каждому уровню, чтобы понять текущую ситуацию.
3. Найти ключевой уровень: Определить, на каком уровне лежит основное препятствие или ресурс для изменений. Часто это уровень убеждений или идентичности.
4. Работа на ключевом уровне: Использовать коучинговые техники для трансформации (например, работа с убеждениями, усиление идентичности).
5. Пройтись по уровням сверху вниз: Проверить, как изменения на верхнем уровне повлияют на нижние. Какие новые действия (поведение) станут возможны? Какие навыки (способности) понадобятся? Как изменится взаимодействие с окружением?
6. Создать план действий: Сформулировать конкретные коучинговые планы и коучинговые действия, которые клиент предпримет.

Этот процесс запускает коучинговые изменения и может привести к глубоким коучинговым трансформациям.

Кейсы и примеры из практики коучинга

• Кейс 1: Карьерный рост. Клиент хотел повышения, но боялся просить. Анализ по пирамиде показал: проблема не в навыках (способности) или поведении, а в убеждении «Просить повышение — это нагло». Работа с этим убеждением и усиление идентичности «Я — ценный сотрудник» привели к успешным переговорам и карьерному росту.
• Кейс 2: Профессиональное развитие. Руководитель жаловался на выгорание (поведение, окружение). Поднявшись по уровням, обнаружили несоответствие его ценностей (убеждения) текущей работе и отсутствие связи с личной миссией. Пересмотр ценностей и поиск деятельности, соответствующей миссии, помогли вернуть энергию и достичь нового уровня профессионального развития.

Эти примеры показывают: работая на правильном уровне, можно добиться значительных достижений и успехов.

Рекомендации по работе с пирамидой Дилтса: инструменты и практики НЛП

Чтобы работа с Пирамидой Дилтса была максимально эффективной, важно не только понимать структуру, но и владеть конкретными методами.

Формулирование конкретных проблем и постановка целей

Пирамида помогает уточнить запрос клиента и перейти от расплывчатых жалоб к конкретным целям. Анализируя проблему на разных уровнях, мы видим, где именно нужно сфокусировать усилия.

• Пример: Запрос «Хочу больше зарабатывать» может трансформироваться в цель на уровне способностей («Освоить навык продаж»), поведения («Проводить 5 встреч с клиентами в неделю») или даже убеждений («Поверить, что я достоин высокой оплаты»).

Четкая постановка целей на правильном уровне повышает личную эффективность, направляет развитие навыков и усиливает внутреннюю мотивацию.

Вопросы для продвижения по уровням модели

Правильные коучинговые вопросы помогают клиенту самому найти ответы и продвинуться по уровням пирамиды:

Снизу вверх (для диагностики):

• Окружение: «Где/когда/с кем это происходит?», «Какие люди или факторы в вашем окружении влияют на ситуацию?», «Что в этом месте/времени поддерживает или мешает вам?»
• Поведение: «Что конкретно ты делаешь/не делаешь?», «Как часто это происходит?», «Что запускает это поведение?», «К каким последствиям приводят эти действия?»
• Способности: «Как ты это делаешь?», «Чему тебе нужно научиться?», «Какие навыки или ресурсы ты уже используешь?», «Что тебе мешает применить свои способности?»
• Убеждения/Ценности: «Почему это для тебя важно?», «Во что ты веришь по этому поводу?», «Какие правила или принципы здесь действуют?», «Что самое главное для тебя в этой ситуации?»
• Идентичность: «Кто ты, когда ты это делаешь/чувствуешь/думаешь?», «Какую роль ты играешь в этой ситуации?», «Как это определяет тебя как личность?»
• Миссия: «Ради чего большего ты к этому стремишься?», «С какой большей системой или целью это связано?», «Какой вклад ты хочешь внести?»

Сверху вниз (для интеграции изменений):

• Миссия: «Если ты будешь следовать этой миссии, то…», «Как это изменит твое восприятие мира/своей роли?», «Что станет возможным благодаря этому?»
• Идентичность: «…кем ты станешь?», «…как ты будешь себя ощущать?», «…каким человеком ты будешь?»
• Убеждения/Ценности: «…во что ты будешь верить? Что будет для тебя важно?», «…какие новые убеждения поддержат тебя?», «…какие ценности будут определять твои решения?»
• Способности: «…какие новые способности у тебя появятся?», «…как ты будешь использовать свои таланты по-новому?», «…чему ты сможешь научиться?»
• Поведение: «…что ты будешь делать по-другому?», «…какие конкретные шаги предпримешь?», «…какие привычки изменишь?»
• Окружение: «…как это отразится на твоем окружении?», «…какие изменения произойдут в отношениях с людьми?», «…какую среду ты будешь создавать вокруг себя?»

Эти вопросы формируют нужные коучинговые установки и стимулируют поиск решений.

Интеграция инструментов НЛП в процесс работы

Нейролингвистическое программирование (НЛП) предлагает богатый арсенал техник, которые отлично дополняют работу с Пирамидой Дилтса. Эти коучинговые инструменты помогают ускорить изменения на нужных уровнях:

• Рефрейминг: Помогает изменить восприятие ситуации, особенно на уровне убеждений.
• Работа с субмодальностями: Позволяет изменить отношение к опыту через изменение его внутренних характеристик (яркость, звук, ощущения). Полезна на уровне способностей и убеждений.
• Якорение: Создание связи между стимулом и состоянием. Помогает активировать ресурсные состояния (уверенность, спокойствие) на уровне способностей и поведения.
• Линия времени: Работа с прошлым опытом и будущими целями. Эффективна для уровней убеждений и идентичности.
• Шестишаговый рефрейминг: Техника для разрешения внутренних конфликтов, часто возникающих на уровне убеждений или ценностей.

Интегрируя эти коучинговые методы и коучинговые практики в работу с пирамидой, коуч получает мощный комплексный подход для глубоких трансформаций клиента.

Преимущества и ограничения модели

Как и любой инструмент, Пирамида Дилтса имеет свои сильные стороны и области, где стоит быть внимательным. Давайте рассмотрим их объективно.

Плюсы модели:

• Позволяет быстро добраться до корня проблемы, выходя за рамки поверхностных симптомов.
• Дает четкую карту для исследования внутреннего мира и планирования изменений.
• Показывает взаимосвязь разных аспектов личности и жизни, способствуя целостному личностному росту.
• Помогает найти сильные стороны и опереться на них для достижения целей.
• Применима в разных сферах – от бизнеса до личных отношений, способствуя профессиональному развитию и карьерному росту.
• Работа с пирамидой оттачивает ключевые коучинговые компетенции – умение слушать, задавать глубокие вопросы, работать с убеждениями.

Недостатки модели:

• Реальность сложнее любой модели. Иногда жесткое следование уровням может ограничивать видение.
• Интерпретация уровней, особенно верхних (идентичность, миссия), может быть субъективной и зависеть от опыта коуча и клиента. Выявление истинных ограничивающих убеждений требует мастерства.
• Хотя иерархия важна, иногда изменения могут происходить не строго по уровням.
• Модель больше сосредоточена на внутренних изменениях. Внешние факторы (окружение) рассматриваются, но иногда их влияние может быть недооценено. Не всегда достаточно одних внутренних ресурсов.

Эти коучинговые вызовы требуют от коуча гибкости, осознанности и умения находить индивидуальные коучинговые решения, адаптируя модель под клиента.

Сравнение с другими модельными подходами в коучинге

Существует множество коучинговых подходов (GROW, SCORE, Колесо Баланса и др.). Пирамида Дилтса выделяется среди них:

• Акцентом на иерархии и влиянии уровней: Она наглядно показывает, что для устойчивых изменений часто нужно работать на более высоких логических уровнях (убеждения, идентичность).
• Связью с НЛП: Модель органично интегрируется с техниками НЛП.
• Глубиной проработки: Позволяет работать не только с целями и действиями, но и с ценностями, убеждениями, идентичностью и миссией.

Другие модели могут быть проще в применении для конкретных задач (например, GROW для планирования действий), но Пирамида Дилтса предлагает более глубокий взгляд на коучинговые процессы. Выбор модели зависит от запроса клиента, коучинговых принципов и коучинговых ценностей самого коуча.

Эмоциональный интеллект и психология в контексте модели Пирамиды Дилтса

Логические уровни формируют структурный каркас модели, однако ее содержательное наполнение во многом определяется эмоциональной сферой. Углубленное понимание взаимосвязей между Пирамидой Дилтса, психологическими механизмами и конструктом эмоционального интеллекта позволяет значительно повысить качество и глубину коучинговой практики.

Влияние эмоций на логические уровни

Эмоции пронизывают все уровни пирамиды:

• Окружение: Может вызывать радость (комфортный дом) или тревогу (небезопасный район).
• Поведение: Страх может парализовать действия, а энтузиазм — побуждать к ним.
• Способности: Уверенность в себе (эмоция + убеждение) раскрывает способности, а стыд — блокирует их проявление.
• Убеждения/Ценности: Глубокие убеждения часто эмоционально заряжены. Ценности связаны с чувствами удовлетворения, гордости, любви.
• Идентичность: Наше «Я» неразрывно связано с самоощущением, самопринятием или самокритикой (эмоциональные аспекты).
• Миссия: Чувство смысла, принадлежности, вдохновения — мощные эмоциональные двигатели.

Развитый эмоциональный интеллект — способность распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими — критически важен для навигации по этим уровням. Эффективное управление эмоциями помогает осознанно влиять на свое состояние и поведение.

Практические рекомендации по работе с эмоциональными состояниями

Как коуч может помочь клиенту работать с эмоциями в рамках модели Дилтса?

• Называть эмоции: Помогать клиенту идентифицировать и называть чувства, возникающие на разных уровнях («Что вы чувствуете, когда думаете о своем окружении/поведении/убеждениях?»).
• Исследовать связь: Анализировать, как конкретные эмоции связаны с мыслями и действиями на разных уровнях.
• Принимать эмоции: Создавать безопасное пространство для проживания любых чувств без осуждения. Это один из ключевых коучинговых принципов.
• Использовать эмоции как сигнал: Рассматривать «негативные» эмоции не как проблему, а как сигнал о неудовлетворенной потребности или несоответствии на каком-то уровне пирамиды.
• Активировать ресурсные эмоции: Помогать клиенту находить и «якорить» позитивные эмоциональные состояния (радость, уверенность, спокойствие), чтобы опираться на них при движении к цели.

Эти коучинговые практики и коучинговые стратегии позволяют интегрировать эмоциональную сферу в процесс изменений.

Инструменты для повышения эмоциональной осознанности

Существуют различные коучинговые инструменты и коучинговые методы для развития эмоциональной осознанности в контексте Пирамиды Дилтса:

• Дневник эмоций: Регулярная фиксация своих чувств и ситуаций, которые их вызвали (связь с уровнями окружения и поведения).
• Практики Mindfulness (осознанности): Медитации, сканирование тела помогают лучше замечать и принимать свои эмоциональные и телесные реакции.
• Шкалирование эмоций: Оценка интенсивности чувств помогает отслеживать динамику и лучше понимать триггеры.
• Обратная связь: Получение обратной связи от доверенных лиц о том, как эмоции клиента проявляются вовне (уровень поведения).
• Работа с метафорами: Исследование эмоций через образы и метафоры может дать доступ к глубинным коучинговым установкам и убеждениям.

Развитие эмоциональной осознанности — это не цель сама по себе, а средство для более глубокого понимания себя и эффективного движения к желаемым изменениям на всех логических уровнях.

Практическое руководство по внедрению модели в жизнь

Понимание модели Дилтса — это первый шаг. Следующий — научиться применять ее для себя, для осознанных изменений и движения к своим целям.

Упражнения для самодиагностики и анализа уровней

Для самостоятельной работы с Пирамидой Дилтса рекомендуются следующие упражнения:

1. Прогулка по уровням:
   Выберите актуальную для вас цель или проблему. Возьмите лист бумаги и ручку (или откройте документ на компьютере). Последовательно ответьте на вопросы для каждого уровня (см. раздел «Вопросы для продвижения по уровням модели»), записывая свои ответы максимально честно и подробно. Где вы чувствуете наибольшее напряжение или несоответствие? На каком уровне лежит ключ к решению?
2. Анализ желаемого состояния:
   Представьте, что вы уже достигли своей цели. Теперь снова пройдитесь по уровням, но описывая желаемое будущее: Каким будет ваше окружение? Что вы будете делать (поведение)? Какие способности вам для этого понадобятся? Во что вы будете верить? Кем вы будете (идентичность)? Как это связано с вашей миссией? Сравните текущее и желаемое состояние на каждом уровне.
3. Дневник осознанности:
   В течение недели наблюдайте за собой и записывайте ситуации, которые вызывают сильные реакции (позитивные или негативные). Анализируйте их через призму уровней: что произошло на уровне окружения, поведения, какие способности были задействованы, какие убеждения активировались, как это повлияло на ваше самоощущение (идентичность)?

Эти коучинговые действия помогут вам лучше понять себя и определить точки для коучинговых изменений.

Постановка личных и карьерных целей на основе модели

Пирамида Дилтса — отличный инструмент для постановки согласованных целей.

• Согласованность:
  Убедитесь, что ваша цель (например, на уровне поведения — «начать бегать по утрам») поддерживается верхними уровнями. Соответствует ли она вашим ценностям («Здоровье — это важно»)? Подкрепляет ли желаемую идентичность («Я — активный и здоровый человек»)? Связана ли с вашей миссией («Быть примером для детей»)? Если нет, цель может саботироваться.
• Фокус на нужном уровне:
  Определите, на каком уровне нужно сфокусировать усилия для достижения цели. Если цель — карьерный рост, возможно, нужно работать над способностями (новые навыки), убеждениями («Я заслуживаю большего») или идентичностью («Я — лидер»).
• Многоуровневые цели:
  Формулируйте цели, затрагивающие несколько уровней, для большей устойчивости. Например, цель профессионального развития может включать: освоить новый навык (способности), применить его в проекте (поведение), получить признание коллег (окружение), укрепить веру в свои силы (убеждения).

Рекомендации по самостоятельной работе и анализу полученных результатов

Самокоучинг с Пирамидой Дилтса требует регулярности и честности перед собой.

• Регулярность:
  Выделяйте время (например, раз в неделю или месяц) для анализа своего прогресса по уровням. Что изменилось? Что работает? Что требует корректировки?
• Запись:
  Ведите записи своих размышлений, инсайтов и планов. Это поможет отслеживать динамику и не терять фокус.
• Гибкость:
  Будьте готовы пересматривать свои цели и планы, если вы обнаружили новые убеждения или изменились ваши ценности.
• Празднование успехов:
  Отмечайте свои коучинговые результаты и коучинговые достижения, даже небольшие. Это укрепляет мотивацию и позитивные коучинговые успехи.
• Обращение за поддержкой:
  Если вы чувствуете, что застряли, не бойтесь обратиться к профессиональному коучу. Взгляд со стороны может помочь увидеть слепые зоны.

Самостоятельная работа с Пирамидой Дилтса — это увлекательное путешествие к себе, которое может принести значительные плоды.

Часто задаваемые вопросы (FAQ) по Пирамиде Дилтса

При работе с моделью логических уровней могут возникать вопросы. Разберем самые частые из них.

Почему модель не дает желаемых результатов?

Иногда применение Пирамиды Дилтса не приводит к ожидаемым изменениям. Возможные причины:

• Работа не на том уровне: Проблема может лежать глубже, чем кажется. Например, попытки изменить поведение не увенчаются успехом, если корень проблемы — в ограничивающих убеждениях.
• Недостаточная глубина проработки: Поверхностный анализ уровней не даст результата. Важно честно и глубоко исследовать каждый из них.
• Скрытый внутренний конфликт: Могут существовать противоречивые убеждения или ценности, которые саботируют изменения.
• Игнорирование внешних факторов: Иногда значительные препятствия находятся на уровне окружения, и их необходимо учитывать.
• Сопротивление изменениям: Глубинные изменения могут вызывать страх или дискомфорт.

Важно помнить, что модель — это инструмент, а не волшебная палочка. Это один из коучинговых вызовов, требующий внимания и, возможно, помощи специалиста.

Как адаптировать пирамиду под индивидуальные особенности?

Пирамида Дилтса — гибкий инструмент. Ее можно и нужно адаптировать:

• Фокусироваться на релевантных уровнях: Не всегда нужно проходить все шесть уровней. В зависимости от запроса, можно уделить больше внимания конкретным областям.
• Использовать свои формулировки: Называйте уровни и задавайте вопросы так, чтобы они были понятны и откликались именно вам или вашему клиенту.
• Комбинировать с другими моделями: Пирамиду можно успешно сочетать с другими коучинговыми подходами (например, с Колесом Баланса для определения сферы применения).
• Адаптировать вопросы: Формулируйте коучинговые установки и вопросы так, чтобы они соответствовали контексту и личности клиента.

Главное — не слепо следовать схеме, а использовать ее как основу для исследования и диалога.

Какие ошибки наиболее часто встречаются при работе с моделью?

Чтобы избежать разочарований, стоит знать о типичных ошибках:

• Поверхностный анализ: Неглубокое исследование уровней, особенно верхних (убеждения, идентичность, миссия).
• Фокус только на нижних уровнях: Попытки изменить только поведение или окружение без работы с убеждениями и ценностями.
• Принятие симптомов за причину: Ошибка в диагностике ключевого уровня, где лежит корень проблемы.
• Игнорирование несоответствий: Нежелание замечать или прорабатывать конфликты между уровнями (например, когда заявленные ценности не соответствуют реальному поведению).
• Застревание на ограничивающих убеждениях: Идентификация ограничивающего убеждения — это только полдела. Важно найти коучинговые решения для его трансформации.

Понимание и предотвращение этих типичных ошибок позволит использовать модель с большей эффективностью.

Заключение и рекомендации для дальнейшего изучения модели Пирамиды Дилтса

Мы рассмотрели Пирамиду Дилтса — элегантную и глубокую модель, которая помогает структурировать понимание себя и других, находить корень проблем и выстраивать путь к устойчивым изменениям.

Краткий обзор основных выводов статьи

• Пирамида Дилтса — это иерархическая модель из шести логических уровней (Окружение, Поведение, Способности, Убеждения/Ценности, Идентичность, Миссия).
• Ключевой принцип: Изменения на верхних уровнях влияют на нижние, что делает работу с убеждениями, ценностями и идентичностью особенно эффективной.
• В коучинге модель используется для диагностики, постановки целей, поиска ресурсов и планирования действий.
• Эффективность модели повышается при интеграции с инструментами НЛП и работе с эмоциональным интеллектом.
• Самостоятельное применение возможно через упражнения для самодиагностики и осознанную постановку целей.
• Важно помнить об ограничениях модели и типичных ошибках при ее использовании.

Подводя коучинговые итоги, можно сказать, что Пирамида Дилтса является одним из ценных коучинговых подходов, предлагающих системный взгляд на личностные изменения.

Заключение

Итак, пирамида логических уровней Роберта Дилтса. Элегантная, мощная модель, помогающая нам и нашим клиентам ориентироваться в сложном пространстве человеческого опыта — от внешнего мира до глубинных смыслов.

Ее сила — в структуре, глубине, системности и ясности. Она помогает клиентам лучше понять себя, найти корни трудностей, открыть ресурсы, обрести ясность и почувствовать свою силу.

Я от всей души рекомендую вам осваивать этот инструмент, пробовать, экспериментировать, адаптировать под свой стиль и под каждого уникального клиента. Используйте пирамиду не как догму, а как гибкий инструмент для исследования и поддержки. Уверена, она обогатит ваш профессиональный арсенал и поможет вам еще увереннее и эффективнее сопровождать клиентов на пути к глубоким и по-настоящему желанным переменам.

---

Успехов вам в вашей практике!

С верой в ваш потенциал,
Вера Дерипаско, MCC ICF.